Ett annorlunda stenhus med japansk influens

Arkitekt-Torrång-arkitektkontor-Mölnlycke

På den svenska husmarknaden finns sedan länge ett lite annorlunda, men relativt okänt, stenhus. Huset är ett intressant exempel på avancerad svensk arkitektur och byggnadsteknik med ett stänk av japansk enkelhet och elegans som har publicerats i många tidsskrifter inklusive Göteborgsposten och Houzz. Typhuset har även fått mycket publicitet utomlands i London, Nya Zeeland och USA.

Exempel på typhus

LITET OCH RYMLIGT

Standardhustypen, i två våningar, har en byggnadsarea på endast 88 m2 men ger ändå en boarea på över 140 m2. Passar därför bra även på små tomter tack vare den insynsskyddande placeringen av fönstren. Som förmodligen enda typhus är det förberett för 8 st utbyggnader varigenom huset under sin livslängd kan växa när familjen behöver mer utrymme.

UNIK FLEXIBILITET

Den fribärande stommen utan bärande mellanväggar och pelare gör typhuset till det mest flexibla på marknaden. Mellanväggar kan flyttas eller tas bort när familjen ytbehov ändras. När barnen flyttat ut kan man t ex skapa en stor ateljé . Unikt är också att mellanbjälklaget monteras EFTER det att stommen är monterad. En familj med små ytbehov kan därför lägga ut t ex halva bjälklaget och ha öppet mellan våningarna. När mer utrymme behövs lägger man ut resten. En annan finess är att övervåningen kan förses med hängande balkonger, som även kan glasas in, runt hela huset.

Vintertradgard i det sagolika huset

FUNKTIONELLT & SENSUELLT

Planlösningarna är praktiska och funktionella med t ex vinterträdgård, stort ”gå- in- i”- skafferi, tvättnedkast, insynsskyddade fönsterplaceringar, infällda bokhyllor i ytterväggarna, WC med bokhylla, läsbord och ”titt- ut”- fönster. Bland de sensuella finesserna kan nämnas en damm mitt i huset samt på övervåningen en romantisk ”kärleksalkov”. Som enda typhus finns i toppen en öppningsbar takljuskupol för snabb och effektiv genomvädring (skorstenseffekt) av hela huset varma sommardagar. Ljuskupolens insidor är klädda med spegelglas som reflekterar solljuset in i mitten av huset. Med en kristallprisma i mitten fås regnbågens färger på innertaket och väggar..

takljuskupol

STYRKA OCH SKÖNHET

Stommen består av prefabricerade betongelement av sandwhichtyp och är i det närmaste underhållsfri. Hus som byggdes för över 25 år sedan har ännu inte behövt målas om. Elementen är extra välisolerade med 50% mer isolering än i vanliga betongelement. Ytan är vackert putsliknande men till skillnad från puts kan den inte lossa.

ENERGILAGRING I STOMME

Den tunga betyomgstommen har en energilagringsvolym på över 20 m3. Den mesta volymen ligger i taket (enda typhuset i Sverige) vilket är en fördel eftersom varm luft stiger uppåt. Detta ger, jämfört med trähus (och stenhus med trätakkonstruktion), ett behagligt och jämnt inomhusklimat och även en energibesparing särskilt i kombination med vinterträdgård.

Hustypen har utvecklats av Arkitekt SAR/MSA Ola Torrång

Huskatalog går att beställa kostnadsfritt via: www.unikastenhus.se/huskatalog

Nytt år och nya möjligheter för matbloggaren Karin Högberg

Funderar på ytterligare en kokbok

 

ORUST: Det har varit ett händelserikt år för Karin Högberg från Mollösund, Orust. I mars gav hon ut sin första kokbok, mat och minnen från Mollösund, och i november kom hon på tal igen när hon vann stora Matbloggspriset 2015 på Mitt kök-mässan i Stockholm. Nu har hon siktet inställt på 2016, där det finns funderingar på kokbok nummer två.

Det var matintresset som gjorde att hon startade bloggen Trattoria för fem år sedan. Intresset för mat har hon fått från sin faster och mamma. Hon berättar om när hon var mindre och brukade stå vid sidan om hennes faster när hon lagade mat. Eller också var hon med och hjälpte sin mamma när hon bakade.
– Hon älskade att baka bullar. Jag å andra sidan tycker om att baka bröd. Jag utgår från årstiderna och använder råvarorna som passar för tiden. På sommaren kan jag baka ett italienskt bröd med mozzarella som jag sedan tar med mig i picknickkorgen. Men på vintern gör jag hellre grova bröd fyllda frukt och nötter, säger hon.

Resor till Italien och Frankrike

Förutom brödbakningen har Karin Högberg även ett stort intresse för medelhavsmaten och fisk.
– Jag älskar att äta lutfisk nu i juletider. Jag tror det kommer från min uppväxt här på Mollösund. Mollösund var trots allt ett fiskesamhälle förr i tiden, påpekar hon.
Men inspirationen till recepten har hon också fått från sina reser till bland annat Italien och Frankrike. Resorna har hon gjort tillsammans med sin sambo Peter.
– Vi älskar att resa och under tiden som vi var iväg samlade jag på mig mängder med recept. För att spara dessa skapade jag bloggen. Den blev som en digital dagbok för mig.
Finns det någon plats ni kan tänka er att resa till framöver?
– Jag hade gärna åkt till Vietnam, det hade varit en dröm. Eftersom jag älskar deras fräschhet i maten, deras intressanta kryddor och krispiga grönsaker.
I samband med bloggen växte ytterligare ett intresse fram, nämligen fotograferingen. Till bloggen använder hon mellan tio till femton bilder i olika vinklar. Bloggen uppdaterar hon en till två gånger i veckan. Men enligt Karin Högberg är matlagningen endast på hobbynivå.
– Jag får en stund för mig själv. För andra kanske löpning eller yoga är en form av avslappning. Men för mig är det att spendera två timmar i köket med att laga mat eller baka något.

Vinnare av Matbloggspriset

I november 2014 skickade Karin Högberg sitt bokmanus till tryckeriet och i mars stod hennes debutkokbok färdig till försäljning. Det tog henne ett år att färdigställa boken.
Men mycket mer skulle hända år 2015. För en månad sedan fick hon ta emot det stora Matbloggspriset på Mitt kök-mässan i Stockholm.
– Jag är otroligt glad över priset och det är en stor ära för mig att bli utvald bland så många duktiga bloggare. Det jag var mest nöjd över var den nomineringen jag fick, säger hon och tittar bort mot tavlan som hänger i hennes kök. I motiveringen står det: ”Hon krånglar inte till saker i onödan och med rak och enkel kommunikation förmedlar hon sin stora kärlek till mat & bak.”
– Det är mitt i prick över vad jag strävat efter. Det behöver inte vara krångligt för att bli bra utan det räcker med enkel mat som jag själv tycker om att äta och laga.
Med bara tre dagar kvar av året ser Karin Högberg fram emot det nya året som kommer och allt vad det innebär. För hennes del finns det funderingar på ytterligare en kokbok.
– Ja det stämmer. Det finns funderingar och tankar på en andra kokbok. Men det har varit så mycket på gång efter Matbloggspriset och därför känner jag just nu för att ta det lugnt.
Kan du tänka dig att bara fokusera på bloggen framöver?
– Nej, jag älskar mitt jobb för mycket för att sluta. Dessutom trivs jag väldigt bra med hur det är nu, avslutar hon.

Mötesplats högst på ungdomarnas önskelista

ORUST: -Det här är sista chansen. Jag har varit på så många möten med kommunen men ni har aldrig tidigare lyssnat på oss. Nu får ni en chans till. Niklas Lundqvist var den som fick föra ungdomarnas talan och han gjorde det med bravur. Han fick verkligen politikerna att lyssna på ungdomarnas åsikter.

Sista Träffpunktsmötet för året fokuserade på ungdomsfrågor. Aldrig tidigare i Träffpunktens historia har det kommit så många besökare till ett möte. Ett 50-tal ungdomar kom för att låta politikerna veta vad de vill och vilken hjälp de önskar av kommunen. Niklas Lundqvist tog direkt, efter politiker och tjänstemän presenterat sig, ordet.

-Jag är det ni kallar motorburen ungdom. Jag vet att det är många som stör sig på oss var vi än är, men det finns ingen plats för oss att vara. Då blir det att vi kör runt i samhället. Vi vill ha en mötesplats, ett garage att meka i, sa Niklas och han fick direkt medhåll av sina kompisar.

 

Stort motorintresse

Det finns i dag ett 90-tal EPA och A-traktorer registrerade på Orust. Motorintresset är vid sidan av intresset för fotboll störst bland ungdomarna. I dag träffas ungdomarna hemma hos varandra för att meka med sina bilar, men de önskar en gemensam samlingsplats där de kan träffa även de som inte vill pilla med sin bil.

-Vi vill ha ett garage så vi slipper vara hemma hos varandra. Det behöver inte vara så stort garage, plats för två bilar och en lift, sa Niklas.

 

Lokal att meka i

Hans ord träffade rätt, samtliga politiker som närvarade vid Träffpunktsmötet tog till sig Niklas åsikter och frågade intresserat vidare vad de kan göra för att hjälpa ungdomarna. Kommunalrådet Kerstin Gadde (S) ville veta vad för slags lokal ungdomarna önskar.

-Vi  måste hitta en lösning  som är hållbar, ni är många ungdomar som tycker om att meka.

Michael Relfsson (FPO) lyfte frågan om ett eventuellt samarbete med Orust MS. Föreningen har en lokal i Hällevi utanför Henån men denna lokal måste renoveras för att fungera.
-Orust MS är intresserade av att hjälpa till, påpekade Relfsson.

 

Bilhallen?

Lokalen i Hällevi ifrågasattes dock av fritidsledare Ludvig Gunnarsson. Han menade att den lokalen är i allt för dåligt skick.

-Ungdomarna kommer inte bara att meka, de vill även umgås. Det behövs inte bara ett garage utan även möjlighet att hänga tillsammans.

Att bygga ett garage intill dagens fritidsgård fungerar inte, slog fritidsledare Ulla Hagman och enhetschef Malin Andersson fast.

-Vi har verktygen och ungdomarna har kunskapen, men lokalen saknas.

Det är i Henån ungdomarna vill ha sin samlingslokal. Det är till Henån ungdomar från Svanesund och Ellös åker för att träffas. Bilhallen i Henån lyftes upp som ett utmärkt alternativ för de motorintresserade ungdomarna att vara i.

 

Nytt möte

Ungdomsrådet i Henån hade inför mötet med politikerna tagit fram en lista med önskemål på aktiviteter. De vill gärna se bio, ha en skatepark, klätterbana, ishall, simhall, bättre bussförbindelser och framförallt bättre och större mötesplatser. Att allt är handikappanpassat ser ungdomsrådet som en självklarhet.

-Bra kommunikationer är en förutsättning för ett bättre Orust med bra folkhälsa från ungdomarna i Orust kommun, sa fritidsledare Klas Pallvik som är engagerad i ungdomarnas Ungdomsråd.

Mötet mellan politiker och ungdomar föll mycket väl ut. Ungdomarna kände att de blivit hörda. Ett nytt möte är planerat i början av nästa år. En grupp ungdomar ska då få träffa politikerna för att arbeta vidare med de frågor som lyfte vid onsdagens Träffpunktsmöte.

Kraniosakral terapi på hästar

TJÖRN: Hon lägger sina händer på hästen Samantha. Med mjuka och varsamma händer har hon lärt sig att känna efter vilka spänningar som finns i kroppen. Efter att hon placerat händerna på den ömma punkten får kroppen hjälp att hitta tillbaka till sitt friska läge. Behandlingsmetoden kallas för Kraniosakral terapi och utövaren heter Caroline Monthelie, som i dag är bosatt på Mjörn.

Hon är utbildad Kraniosakral terapeut. Behandlingsmetoden praktiserar hon inte bara på hästar, utan även på människor och hundar. Det är de latinska namnen kranium (skalle) och sakrum (korsben) som gett namn åt behandlingsmetoden som utvecklades 1888 av den amerikanska osteopaten William Garner Sutherland. Behandlingen påverkar främst fem stora områden: det centrala nervsystemet, ryggmärgsvätskan, olika hinnor i hjärnan och ryggraden samt kraniets ledstrukturer och korsbenets rörelse i förhållandet till höfterna.
Caroline Monthelie lägger sina händer på hästen och detta gör hon med lätt beröring, där inga manipulationer eller tvingande metoder förekommer.
– Jag lyssnar, genom mina händer, på vad som sker i kroppen och kan på så sätt identifiera och släppa på spänningar som finns i kroppen. Kroppen får då hjälp att hitta tillbaka till sitt friska läge, säger hon.
– Detta är jättespännande och jag är otroligt glad över att få ha detta som mitt yrke.

”Sprida kunskapen vidare”

Det är på Caroline Monthelies gård på Mjörn som allting händer. Där har hon sina behandlingar och där erbjuder hon även kurser och utbildningar i Kranosikral terapi för både häst och hund.
När vi träffar henne är hon inne på sin andra utbildningsdag, där kursdeltagarna utbildar sig till att bli Kranosikral terapeuter för hästar. Två dagar återstår sedan är de färdigutbildade.
– Det är otroligt roligt att utbilda folk. Det är verkligen något som jag brinner för och framför allt brinner jag för att sprida kunskapen vidare.
I sina unga år började Caroline Monthelie studera läkarlinjen på Göteborgs Universitet. Hon förklarar att det var hennes intresse för det medicinska som gjorde att hon påbörjade utbildningen. Men av olika anledningar avbröt hon den.
Ett antal år senare började hon istället läsa till hästfysioterapeut. Detta efter att en av hennes egna hästar hade fått problem. Hon var då helt övertygad om att han hade ryggproblem.
– Men ingen kunde hitta något fel på honom. Jag kom då i kontakt med en hästfysioterapeut som hjälpte mig och min häst till att få rätt sorts behandling. Sedan den dagen bestämde jag mig för att aldrig hamna i den situationen igen, säger hon.

Först i världen

I 20 år har hon arbetat som hästfysioterapeut men det var först för tio år sedan som hon ramlade in på behandlingsmetoden Kranosikral terapi. När hon väl hade hittat den – var hon fast.
– Det är nu i efterhand som jag önskar att börjat tidigare med behandlingsmetoden. För mig är detta mer än bara ett arbete. Det är ett stort intresse som jag älskar varje dag.
Vad ser du för svårigheter med behandlingsmetoden?
– Eftersom den är stillsam kan folk förväxla den med healing. Dessutom tycker jag det är tråkigt att folk inte alltid har möjlighet att testa den. Ofta kommer människor inte vidare från vården med sina smärtor eftersom de själva får bekosta behandlingarna.
Trots detta är hon stolt över sig själv och känner sig som en pionjär. Hon berättar att hon var en av de första i världen att utbilda i Kraniosakral terapi på hundar.
– Jag ångrar inget av de valen som jag gjort i mitt liv, avslutar hon.

Barnen fick fundera kring de fem förmågorna

ORUST: The Big 5, de fem förmågorna omfattar analysförmåga, kommunikativ förmåga, begreppsförmåga, procedurförmåga och metakognitiv förmåga. Eleverna vid Ängås skola F-3 har under en tid arbetat med de olika förmågorna.

Namnet The Big 5 är ursprungligen en jägarterm för de fem stora vilda djuren som lever på Afrikas savanner; leopard, lejon, elefant, noshörning och afrikansk buffel. Samma namn används för de fem förmågorna som Göran Svanelid, som tidigare arbetat med lärarutbildning i Stockholm, skrivit en bok om.  I boken om The Big 5 beskriver han hur han med penna i handen läste igenom de 16 obligatoriska ämnenas kursplaner på jakt efter mönster. Han hittade då fem förmågor som dök upp i nästan alla ämnen. Svanelid hade ingen pedagogisk tanke eller koppling mellan olika djur och förmågor, utan det var bara tanken om att detta var de stora som var gemensam.

 

Reflektera och tolka

Detta har Ängås skola F-3 tagit fasta på. Under höstterminen har barnen vid skolan fått prova på olika praktiska övningar. Den avslutande förmågan, metakognitiv förmåga, avslutade terminens arbete. Den metakognitiva förmågan handlar om att tycka, tolka och fundera på varför det är på ett visst sätt.
-Tanken är att eleverna ska tolka, ha omdömen, reflektera och lösa problemen men de ska även pröva sig fram, säger Anette Öbom som i sitt klassrum för dagen hade ett gäng killar från ettan och förskoleklassen.

 

Kaplastavar

I grupper delades barnen in, varje grupp skulle samarbeta sinsemellan. Grupperna fick var sin påse med kaplastavar, 60 till antalet.
-Vi har gjort det här en gång tidigare, då fick barnen 30 stavar. Deras uppgift var då att bygga ett så stabilt torn som möjligt, berättar Anette. Barnen är ivriga, alla vill de berätta vad ordet stabilt betyder.
-Det ska inte luta. Det får inte vara snett och så får det inte ramla, förklarade barnen.

 

Stabilt torn

Uppgiften för dagen var att bygga samma slags torn men med dubbelt så många stavar. Grupperna skulle noga diskutera hur bygget skulle starta, hur stavarna kunde staplas. De skulle även jämföra med tidigare erfarenheter från då de hade 30 stavar.

-Tänk nu innan, sa Anette till barnen.
-Hur byggde ni förra gången? Höll det eller rasade det? Var det bra, hur kan ni då bygga vidare för att få tornet än högre och mer stabilt?

 

Bred grund

Barnen började direkt planera och bygga. Första uppgiften att bygga ett så stabilt torn som möjligt visade sig vara lite svår. De fyra grupperna kunde visa upp helt olika typer av torn. En grupp hade byggt ett lågt torn men hade istället byggt en bred grund med stabiliserande stavar. En annan grupp hade valt att lägga stavarna om varandra som ett rutmönster medan andra hade byggt uppåt. Alla torn var stabila.

 

Metakognitiva förmågan

-Bygg nu så högt ni kan, bad Anette.
Barnen satte med iver igång. De provade att ställa stavarna på varandra, men då föll stavarna till golvet med en duns. Genom att lägga dem ned fick de både stabilitet och höjd. Då alla byggt färdigt fick eleverna diskutera om varför det ena tornet blev högre än det andra och varför ett torn var mer instabilt än de andra. De använde sin metakognitiva förmåga, de reflekterade och tolkade.

Fler bilder från Ängås skola i fredagens pappersutgåva av Orust Tjörntidningen